Hatha Yoga nach der Geburt

LIVE Onlineseminar

Nimm Dir eine Auszeit vom Mama-Alltag komm zur├╝ck zu Dir

Hatha yoga nach der geburt

LIVE Onlineseminar

Yoga nach der Geburt

Nach der Geburt haben die meisten Frauen sehr wenig Zeit f├╝r sich selbst. Mit dem WunderFrau Hatha Yoga nach der Geburt kommst Du mit 8 Yoga Onlinekursen wieder zur├╝ck zu Dir. Die K├Ârper-, Atem- und Entspannungs├╝bungen sind speziell auf Deine Bed├╝rfnisse nach der R├╝ckbildung abgestimmt. Sie schenken Dir┬á Gelassenheit, reduzieren Stress und kr├Ąftigen Deine Tiefenmuskulatur. Ein besonders Augenmerkt legen wir┬á auf Deinen Beckenboden. So f├╝hlst Du Dich rundum wohl.

Au├čerdem bist Du nicht an feste Kurszeiten gebunden. Du kannst jederzeit starten und flexibel ├╝ben. Wann immer es f├╝r Dich und Dein Baby am besten passt.

8 wundersch├Âne Yogakurse nach der Geburt je 70 Minuten

[iconpress id=“local_290″ title=“heart“ style=“color:rgba(140,184,170,1); font-size:20px;“ ]┬áSanfte Dehn- und Lockerungs├╝bungen zum l├Âsen von Verspannungen

[iconpress id=“local_290″ title=“heart“ style=“color:rgba(140,184,170,1); font-size:20px;“ ]┬áKr├Ąftigende Yoga├╝bungen f├╝r mehr Energie┬á

[iconpress id=“local_290″ title=“heart“ style=“color:rgba(140,184,170,1); font-size:20px;“ ]┬áMit spezielle Beckenboden├╝bungen lernst Du Deinen Beckenboden zu ersp├╝ren und bewusst mit ihm zu arbeiten.

[iconpress id=“local_290″ title=“heart“ style=“color:rgba(140,184,170,1); font-size:20px;“ ]┬áAusgesuchte┬áAtem├╝bungen f├╝r eine bewusste Verbindung mit Deiner Atmung

[iconpress id=“local_290″ title=“heart“ style=“color:rgba(140,184,170,1); font-size:20px;“ ]┬áEinf├╝hlsam gestaltete Meditationen und Entspannungs├╝bungen bilden das┬áEnde eines jeden Kurses

[iconpress id=“local_290″ title=“heart“ style=“color:rgba(140,184,170,1); font-size:20px;“ ]┬áJeder Kurs ist harmonisch um ein spezifisches Thema aufgebaut, was deiner Yogapraxis Tiefe verleiht

Spannende Teilnehmerunterlagen zu jeder Lektion

  • Nach dem Kauf des Kurses erh├Ąltst Du eine E-Mail mit dem Link zum Live-Stream. Dieser findet via Microsoft Teams statt. Es ist keine Registrierung oder Installation notwendig.
  • Am Ende des 8-Wochen-Seminars bekommst Du eine Teilnahmebest├Ątigung per E-Mail zugeschickt, sofern Du an mindestens 80% des Kurses teilgenommen hast. Dies Teilnahmebest├Ątigung kannst Du, mit der Bitte auf Kosten├╝bernahme, an Deine Krankenkasse weiterleiten.

F├╝r Yoga-Anf├Ąngerinnen wunderbar geeignet.

Dieses LIVE Onlineseminar ist leider nicht f├╝r Dich geeignet, wenn Du:

  • schwere, behandlungsbed├╝rftige Erkrankungen des Bewegungsapparates oder Entz├╝ndungen
  • schwere, behandlungsbed├╝rftige Geburtsverletzungen
  • schwere, behandlungsbed├╝rftige psychische Erkrankungen oder Psychosen
  • erh├Âhte Schmerzen
  • Deinen R├╝ckbildungskurs noch nicht vollendet hast

Bei Fragen kannst Du Dich gerne telefonisch oder per E-Mail an info@wunder-frau.de wenden. Du bekommst innerhalb von 48h eine R├╝ckmeldung.

Hatha Yoga nach der Geburt - LIVE Onlineseminar

ÔéČ128einmalig
8 x 70 Minuten Yogakurs

Melde Dich jetzt an f├╝r den WunderFrau

Newsletter

und erhalte eine heilsame Entspannungsreise zu Deinem pers├Ânlichen Kraftort