yoga für Mamas
Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%

Mama-Sein ist der schönste, aber manchmal auch der anstrengendste Job der Welt. Vor allem, wenn Du parallel noch Arbeit und Haushalt jonglierst. Mit dem WunderFrau “Glücklich Mama-Sein mit Hatha Yoga – Onlinekurs” kannst Du Dir in 8 Videokursen Zeit nur für Dich selbst nehmen. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen sind speziell auf Deine Bedürfnisse als Mama abgestimmt. Auch Dein Beckenboden kommt nicht zu kurz. So hälst Du Deinen Körper fit und beweglich, reduzierst Stress und schenkst Dir Kraft und Gelassenheit für Deinen Alltag.