yoga für Mamas
Deine Krankenkasse zahlt bis zu 100%
Mama-Sein ist der schönste, aber manchmal auch der anstrengendste Job der Welt. Vor allem, wenn Du parallel noch Arbeit und Haushalt jonglierst. Meistens bleibt man dabei als Frau auf der Strecke. Mit der WunderFrau „Mama-Auszeit mit Hatha Yoga – Onlinekurs“ kannst Du Dir in 8 Videokursen Zeit nur für Dich selbst nehmen. Genieße sanfte Atem- und Entspannungsübungen, die Deinen Geist zur Ruhe bringen und Dir neue Kraft schenken. Die Körperübungen stärken sanft Deine Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit. Du wirst Dich entspannter und energetischer fühlen und bist für die Herausforderungen Deines Alltags bestens gewappnet. Das Tolle: Starte direkt und übe, wann immer es für Dich am besten passt. Du hast keine festen Kurszeiten