YogaKuRSE

Als zertifizierte Yogalehrerin und Yogalehrerausbilderin für Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga unterstütze ich Dich optimal in dieser magischen Zeit

Yoga für Schwangere

🕒 8 x 70 Minuten

💶 Deine Krankenkasse zahlt

✔️für Anfänger geeignet

Mit dem WunderFrau Schwangerschaftsyoga kannst Du Dir in 8 wunderschönen Kursen Deine Auszeit vom Alltag nehmen. Genieße sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die speziell auf Deine Bedürfnisse als werdende Mutter abgestimmt sind.

VIDEO Onlinekurs

LIVE Onlinekurs

89€

109€

VIDEO Onlinekurs    89€

LIVE Onlinekurs     109€

Yoga nach der geburt

🕒 8 x 70 Minuten

💶 Deine Krankenkasse zahlt

✔️für Anfänger geeignet

Mit dem WunderFrau Hatha Yoga nach der Geburt kommst Du mit 8 Yoga Onlinekursen wieder zurück zu Dir. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sind speziell auf Deine Bedürfnisse nach der Rückbildung abgestimmt.

VIDEO Onlinekurs

LIVE Onlinekurs

89€

109€

VIDEO Onlinekurs    89€

LIVE Onlinekurs     109€

DSCF9931-PhotoRoom

🕒 8 x 70 Minuten

💶 Deine Krankenkasse zahlt

✔️für Anfänger geeignet

Mit der WunderFrau „Mama-Auszeit“ kannst Du Dir in 8 Yogakursen Zeit nur für Dich selbst nehmen. Genieße sanfte Atem- und Entspannungsübungen, die Deinen Geist zur Ruhe bringen und Dir neue Kraft schenken.

89€

Fit nach der Geburt

🕒 8 x 70 Minuten

✔️für Anfänger geeignet

Mit dem WunderFrau Yoga nach der Geburt kommst Du mit 8 aktivierenden Yogakursen sanft zurück in Deine Kraft. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen stärken Deinen Körper und verbessern Dein allgemeines Wohlbefinden.

89€

Beckenbodenübungen

🕒 20 Minuten

💶 kostenlos

✔️für Anfänger geeignet

Mit dem WunderFrau Beckenbodentraining erhältst Du viel Wissen zu Deiner Beckenbodenmuskulatur. Außerdem wirst Du lernen, alle drei Muskelschichten Deines Beckenbodens zu erspüren, anzuspannen und zu entspannen. 

Das sagen meine Kundinnen

“So herrliche erfrischend, wie Katrin echte Mama Themen authentisch anspricht.”
Maria
“Nicht zu anstrengend und trotzdem fordernd #fitmom.”
Claire
"Tolles Komplettprogramm. Nicht nur Asanas, sondern auch viel zu Atmung und Entspannung. Echt super."
Silvie
“Vielen Dank für die tollen Yogastunden. Meine wöchentliche Auszeit 🙂 ”
Mara
“Die Kurse machen richtig Spaß und ich hatte gestern auch schön Muskelkater in den Beinen.”
Anna
“Einschalten und abschalten. Wunderschöne Yogastunden die berühren.”
Kathrin
“Sooo viel Liebe steckt in deinem Yoga Katrin, ganz herzlichen Dank für das Geschenk. ”
Sasha
“Toller Ausgleich zum stressigen Job.”
Heike

Melde Dich jetzt an für den WunderFrau

Newsletter

und erhalte eine heilsame Entspannungsreise zu Deinem persönlichen Kraftort