MAMA-Auszeit mit Hatha Yoga

Nimm Dir eine Auszeit vom Mama-Alltag und nimm Dir Zeit nur f├╝r Dich

Mama-Auszeit

Yoga Onlinekurs

Yoga f├╝r Mamas

Du bist Mama und jonglierst Kinder, Job und Haushalt, bleibst aber selbst auf der Strecke? Dann nimm Dir jetzt Deine Mama-Auszeit mit diesem Yoga Videokurs. Mit K├Ârper├╝bungen kr├Ąftigst Du sanft Deine Tiefenmuskulatur und l├Âst Verspannungen. Sorgsam ausgew├Ąhlte Atem- und Entspannungs├╝bungen schenken Dir Ruhe im Geist. Du wirst Dich entspannter und energetischer f├╝hlen und bestens f├╝r die Herausforderungen Deines Mama-Alltags gewappnet sein. Das Tolle: Starte direkt und ├╝be, wann immer es f├╝r Dich am besten passt. Du hast keine festen Kurszeiten. Im Kurs enthaltene weiterf├╝hrende Gesundheitsinformationen (Literaturempfehlungen/Links) sind optional.

  • Nach dem Kauf des Kurses erh├Ąltst Du eine E-Mail mit den Zugriffsdaten zu Deinen 8 aufgezeichneten Yoga Onlinekursen
  • Diese stehen Dir f├╝r insgesamt 4 Monate ab Kaufdatum zur Verf├╝gung und werden im w├Âchentlichen Rhythmus frei geschaltet
  • Du kannst alle Kurse zeitlich flexibel ├╝ben, so oft Du m├Âchtest
  • Nach jedem Kurs gibt es ein kleines Wissensquiz, das Du erfolgreich abschlie├čen musst (das ist eine Vorgabe der Krankenkassen).
  • Nach Abschluss aller 8 Kurse und Quizzes bekommst Du eine Teilnahmebest├Ątigung per E-Mail zugeschickt. Diese kannst Du, mit der Bitte auf Kosten├╝bernahme, an Deine Krankenkasse weiterleiten.

F├╝r Yoga-Anf├Ąngerinnen wunderbar geeignet.

Dieser Yoga Onlinekurs ist leider nicht f├╝r Dich geeignet, wenn Du

  • schwere, behandlungsbed├╝rftige Erkrankungen des Bewegungsapparates oder Entz├╝ndungen hast
  • schwere, behandlungsbed├╝rftige sonstige Schwangerschaftsbeschwerden hast
  • schwere, behandlungsbed├╝rftige psychische Erkrankungen oder Psychosen hast
  • erh├Âhte Schmerzen hast

Bei Fragen kannst Du Dich gerne telefonisch oder per E-Mail an info@wunder-frau.de wenden. Du bekommst innerhalb von 48h eine R├╝ckmeldung.

Starte jetzt!

Mama-Auszeit mit Hatha Yoga

ÔéČ98einmalig
8 x 70 Min Yogakurs
w├Âchentliche Freischaltung der Lektionen

Melde Dich jetzt an f├╝r den WunderFrau

Newsletter

und erhalte eine heilsame Entspannungsreise zu Deinem pers├Ânlichen Kraftort